何かを10000時間経験する。 それが簡単なようで難しい。 一流はそれをやってきた。 一流になる為には10000時間乗るしかない。 一日3時間×30日＝90時間 90時間×12ヶ月 ＝1080時間 1080時間×9.3年＝10044時間 一日3時間乗るのもかなり大変だと思うけどそれで9…

何度も思って何度も書いた。 心を入れ替えて練習すると。 それが明日になって明後日になって、1週間がたち… と口だけ番長張ってました。 が、昨日で番長の座を譲ります。 どこのどなたかいらないと思いますがどうぞ。w と言っても昨日は25分、今日は30分だけ…

どうも頭で考えるより疲労困憊で体が自転車に乗ろうとしない。 なのに暴飲暴食。 なんか食べてないと落ち着かないし満腹感がない… 自転車を始める前の体重に戻った… さすがにマズイ！マズイ！と言いながらも変わらない日常を過ごしてます。 が、ここで本当に…

パワー系が欲しい今日この頃。 一人走る時には指標になるからいいと思う。 でも色々ありすぎて訳が分からない。 とりあえずもうちょっとネットで情報収集やな。 自分が何ワット出してるかも気になるし、サボったのもすぐわかるし本気で欲しい。