今日も昨日のコースで丘練。 昨夜、クランクを172.5mmから175mmに替えたのでワクワクして眠れなかった。 と、言うのは嘘だが睡眠不足で昨日よりさらに15分寝坊。 累計30分… クランク変更前は若干サドルが低いかな?と思ったので少し上げて、なんとなく前に出…
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