自転車以上の負担！？

今朝は予定通りリカバリーラン。
予定と違ったのは雨が降っておらず実走でき精神面でのリカバリーもできた。

連日の追い込みで左膝の皿辺りに痛みを感じた。
こりゃぁ長引かないといいが、と思いながら走る。


ペースが落ちている分周りに目をやる事ができる。
海岸沿いをひた走る。
塩くさいしなんかべたつくなぁと思いながら折り返す。

ラスト数キロでポツリポツリと雨が降ってくる。
しかしペースを上げずリカバリー、リカバリー。

一瞬降られただけで帰宅。
しかし自転車が泥だらけ。
最近頑張ってくれてる愛機に若干愛着が湧いてきて、すぐにタオルで拭いてあげる。

キレイになったし明日は踏むで！
と思い仕事へ。
仕事中若干左膝に痛み…


仕事から帰り息子と散歩に。
散歩と言っても息子は電動バイクで走っているので付いて回る。

これが失敗。
1km以上歩いたせいで両膝に痛みが。
今朝のリカバリーが台無し…
明日に痛みが残ってなければいいが。