大盛況な鉄塔アタック

今日は久しぶりの魔界で鉄塔アタック。

参加者12人って軽くレースな人数…笑

尾津留自体は8'40"くらいで通過。

ベストを狙えるタイムだし、ローテしながらだったので出力も抑えられている。

後半勝負だったが、激坂を越えた辺りで失速。

心拍がキツかった感じなので、もう少しギアをかけて登れるよう後1週間体に覚えさせたい。

頂上でしばし談笑後に下山。

帰宅・尾津留・九六位組に別れる。

僕は九六位に。

鉄塔アタック後ですが、出せるパワー全力全開で踏んで本日の練習は終了。

佐賀関まで行く皆さんと頂上でお別れ。

今日もコロコロのおかげで今ではもう疲れをあまり感じていないが、明日は負荷をかけないように乗ろうかな。

足の疲労は回復傾向だが、体の芯にはなんだか疲れがある…