今日はサイクルマラソン九六位のコースをアレンジして150km程をと考えて走り出す。 竹中の旧道の地味なアップダウンを踏んで走る。 竹中入った辺りからテンション上がってロングはやめて短距離高強度にしようと思い出す。 57号に出ると道の駅おおのへ向かう…
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