根性無しのローラー練

今日は久々に乗る。
と、言ってもローラーです。

ローラーは皆さん負荷はさておき、どのくらいの時間乗ってるんでしょうかねぇ。
私は1時間を目標にしているのですが気づけば30分で終了というのがお決まり…
負荷的にはそこまで上げてなく、まずは1時間乗る事だけを目標にします。

後何日か後には高千穂ヒルクライム。
この2、3日で少しは走れるようにしておきたい。