手術の日
昨日の日中は骨の痛みがありましたが、寝る時に仰向けになるとそれが解消されました。
やはり胸を開く事で骨同士の当たりが減るのでしょう。
ただ寝返りを打てないので背中がかなり痛くなりました。
どうも、ハルニースです。
昨日の夕食終わり(19時)以降は食べ物禁止で、唯一病院側が出してくれたこれ(4本)を今朝の7時までは飲んで良いとの事でした。
これが結構美味しくて、脱水対策にも良いらしいのでスポーツ前にも良さそうですね。
ただ、見た事ない飲み物なので外で売ってかは謎ですが…
痛みに関しては耐えられる物ですが、頻繁に眠くなるのと少しボーっとするのが心配です。
頭は打ってませんが看護師さんにも一応症状を伝えておきました。
これが鎖骨骨折で首元の神経が圧迫されてる感じからきているのか、ただ暇でそうなっているのかは謎ですが、手術が終わって改善されなかればもう一度相談してみようと思います。
そして手術箇所のチェックをしたり
OP…オペ？オープン？笑
手術着に着替えて点滴をしたり
後はひたすら待つだけですね。
(と、ここまでは手術前に記しておきました。)
15時ちょうどに手術が始まりました。
全身麻酔なので手術台に上がるまでに気持ち作れれば大丈夫と思っていました。
でもなぜか全く緊張はなくそのまま眠りについて、1時間30分弱でオペ終了。
起こされた時は何が何だか分かりませんでしたが、無事に終了したと少ししてから理解しました。
病室に戻ると子ども達も保育園終わりに来てくれていた。
でもボーっとするのと痛いのとであまり話せず、お別れの時間に。
麻酔が完全に切れると怖いので、痛み止めを点滴してもらう。
これが効くのだが目が回るので、目を閉じていたら眠ってしまったようで、起きた時にはめまいも痛みもかなり軽くなっていた。
そして24時間ぶりの食事。
時間が遅いので病院食がもうないらしく、カロリーメイトをくれた。
正直お腹は減っていなかったが、食べておかねばと一口。
ずっと食べてなかったので、味覚が研ぎ澄まされているのか苦手なチョコレート味が最高に美味しく感じた。
もしこれがチキン南蛮だったら、体は美味さに耐えれていただろうかと恐怖した。
まだ頭が少しボーっとしているので今日はこのままゆっくり過ごそう。
持って来てくれたお弁当が楽しみなので早く回復させたい。
#ロードバイク#自転車#鎖骨骨折#4日目#手術#当日#回復#記録
そう言えば産まれた病院でした
本日より入院生活に突入しました。
31年前に生を受けたのがこの病院で、少し母のお腹の中事を思い出そうと頑張りましたが無理でした。
どうも、ハルニースです。
子どもと一緒に過ごせるのが昨日で最後なので、寂しがる娘が抱っこを求めてきたので、しばらくの間抱っこしてました。
それで骨がズレたのか、今までなかった痛みが出てドキドキしました。
骨が突き出してくるような感覚で気持ち悪いのと、少し痛いのが今でも続いています。
もし骨を折ったら大人しくしておきましょう。笑
本日10時に入院して、楽しみにしていたお昼ご飯。
野菜が食べれないので、魚とご飯と味噌汁のみ食べましたが美味しかったです。
その後はご飯やリハビリの担当の先生が入れ替わり来たり、友達がお見舞いに来てくれたりで気が紛れました。
そして今はゆっくりしていますが、ここ数年こんなにもゆっくりする(せざる得ない)時間が多くてなんだか新鮮です。
これをリフレッシュ期間として、しっかり回復に努めます。
明日は15時前後より1時間30分ほど手術室に入る予定です。
夜の病院が怖いので2人部屋にしましたが、今朝退院されたようで1人です…
#ロードバイク#自転車#鎖骨骨折#3日目#手術#前日#回復#記録
ポッキリマン
マイボーン
ポッキリ2本に折れているがカケラもあるようなので、別府医療センターでは手術を進められました。
透かさないとこんな感じです。
同じ位置に骨が浮いてるのが分かると思います。
この写真はお風呂に入ろうと思って脱いだ時の物ですが、地獄の痛みが出て速攻断念&後悔。笑
練習中の汗と加齢臭が混ざっていますが、そんなモラルよりも痛みが圧勝…
臭くても先生方、どうか堪えて下さいませ。
寝ていると鎖骨が本来の位置に戻って痛みが全くなかったので、昨晩はぐっすり眠れました。
そして今朝入院先の病院にて再検査、入院や手術の日程について話しました。
まずは状態について説明を受けました。
やはり手術が必要な事。
しかし手術をすれば直ぐに動けるようになるとの事でした。
その先生の息子さんも同じように鎖骨を折って、手術して2、3日で腕は動かせるようになって4日で退院したとの事。
個人差はあるが、手術をすれば傷口の痛みくらいらしい。
(今痛いのは骨同士が当たっているからのようだ)
手術すればすぐ乗れるようになりますよ！
きっと乗りたいでしょうし。って。笑
最初の説明が終わって妻に
「すぐ乗れるって言われても、もう乗らんけど手術したいわぁ。」
って言ったら
「いや、乗るでしょ！絶対すぐ乗ってるわ。」
って。笑
内心すぐ動けるんやと思うと次折っても大丈夫か？とか思っていたので笑って誤魔化した。
エトジュンさんのコメントを読んでいたので妻に進められたのも内心嬉しかった。
こんな状態になっても理解してくれているのか、半分諦めているのか…笑
いやいや、あの決意はどこいった！
それに次は鎖骨じゃないかもしれないし、命の保証も無い。
と、自分に言い聞かせる。
その後再び検査をする。
レントゲンの先生はトライアスロンをしてるらしくて「鎖骨骨折は名誉ですね！」と励ましてもらった。
言われて「確かに！」と思ったが100%自分のミスなので恥ずかしくて原因は言わなかった。笑
ここでも少し背中を押された。
検査が終わり先生と入院、手術について面談。
日程が決まると軽い恐怖と緊張が出ましたが、ロクガクさんのサプライズで吹っ飛んだ！
手術は明後日なので明日までには入院が必要だが、ゆっくりしていた方がいいので本日からの入院を勧められた。
病院に行く前妻に「絶対入院せんといけん日までは入院したくないんやけどなぁ…」と邪魔になるのは百も承知だが言ってみたら「面倒みるけんいいよ〜」と言ってくれた。
なので明日の10時より入院し、経過次第ですが1週間前後となりました。
普段超甘えん坊な長男がずっと1人で歩くし、応援してくれる。
更に甘えん坊な長女は寂しい、寂しいと泣いて腕にしがみついてくる。
次男はさすがに何も分かってないけどバブバブかわいい。
今日は家族でゆっくり過ごそうと思い、ちょっと買い物をして帰る事に。
そしたら骨がズレたのか少し圧迫感？違和感があったので帰って寝る事に。
家族が買い物に出てる間に爆睡していたが、起きてもその感覚は治らず…
まぁ間違いなくズレての痛みなので痛くないポジションで安静にしておきます。
家族の支えと理解、自転車仲間からの応援で、なってはならないが、自転車に対して気持ちは前向きになりつつある…
自転車乗りが鎖骨骨折で手術から復帰までどれくらいかかるか試金石になろうかなぁ、とか。
なんてピッタリなスタンプなんでしょうか…
まぁホント時間はあるのでゆっくり、じっくりと。
#ロードバイク#自転車#鎖骨骨折#2日目#手術#回復#記録
アウチッ
昨日は楽しみにしていた初ピスト練習。
6:30くらいから乗ってまずはポジションに慣れるようタラタラと。
DHバーはOKだが、サドル高がなかなか合わない。
止まっては挑戦の繰り返しでとりあえずはOKかと思うポジションに。
その後にDHバーを持った巡行や加速、先頭交代の感覚を1人で走りながら練習。
その辺には慣れてきたが、減速時にペダルに体を持っていかれる。
低速でもお尻が浮くのでその時に意識しているつもりでも「忘れてる」と言う事でしょうね。
まぁそれでも一瞬浮くくらいなので大丈夫かと思っていたが、高速だったらあんなに飛ぶとは思わなかった…
はい、高速走行中に足をつい止めてしまいぶっ飛びました。
イメージではペダルは円運動なので、飛ぶと言うより強引に回転させられるのかと思っていましたが、実際は9〜12時の間で弾き上げられる感じでしょうか…？
一瞬何が起きたか分からなくて、地面に打ち付けられて「あっ、コケた！」って思いました。
どうも鎖骨をやってる感じだと…
すぐにみんなが駆けつけてくれて迅速に対応していただいたおかげで痛みも和らぎましたが、救急車に乗る前くらいに意識が遠のく感じで全身が痺れて力が入らず、目も開かない。
死ぬのかと恐怖に襲われましたが、病院でも同じ現象になったのですが、どうやら痛みから神経がどうやらこうやらで心拍低下、発汗等があるようです。
(とにかく自分は痛みに弱いのです…)
そんな時は大きく深呼吸して足を上げて座るといいらしい。
椅子に座っていたので、ベットに座って足を立てる？(体躯座りみたいにして、上半身は立てるか寝るか楽な方)で落ち着きました。
検査結果は鎖骨骨折のみで、擦過傷の手当てをしてもらいましたが、砂を落とさないといけないらしくこれが激痛！！
午前中には自宅に戻ってきました。
今日は紹介状を書いてもらった病院に行って、手術待ちの入院します。
個人的なミスで会社、家族に迷惑をかけた事が本当につらいですね。
会社では確実に人手不足となってしまうでしょう。
物理的に人数のいる作業がありますが足りませんし、全体の仕事量も負担してもらう事になるので時間が足りるのか…
家庭では3人の子どもの世話(今までもしていたかは別で)風呂入れとかご飯が大変になるでしょう…
それでも大丈夫と、僕の心配をしてくれる妻に感謝ですし、子ども達と触れ合えないのが申し訳ないのと寂しいのでいっぱいです。
普通の怪我とかならまだしも、自分の不注意で起こしてしまった事故で、かけなくていい迷惑をかけた。
同じ事が起きないとは言い切れませんので、どう考えても今後続ける理由がない。
やりたい気持ちはまだ少しはあるけど、同じ過ちを繰り返したらどうなる？
今まで客観的に見たら「続ける」を選択してたが、直面したらそんな選択できない。
全然問題ないと言ってくれる会社の人達、気丈に振る舞う妻、寂しそうな子ども達。
こんな気持ちは二度とごめんだし、周りの人達にも迷惑や心配をかけてはならない。
入院中に色々としっかり考えよう。
人間失格
今日は農業文化公園に県体コースの試走ライドでした。
みぃすけさんとの待ち合わせ場所に行って、第2地点へ向かう途中「あれ、今日休日当番やなかったけ！？」ってなって、確認したら当番日…
すぐに帰るはめに。。。
今日と明日だったのを明後日からと昨日まで思い込んでいました。
仕事は全然余裕で間に合ったのですが、発案者なの申し訳ありませんでした。
社会人、大人としてダメダメですね。
まさに人間失格！！
ちゃっちゃと終わらせて最短ルートで皆さんとの合流を図る。
しかし昨日のレースで攣った後遺症が治ってないし、アゲインストが強い。
ちょうど前を走っていた人が信号で停まったので追いついた。
一度そのまま走って自分より速い事を確認して次の信号で話しかける。
「どちらまでですか？後ろつかせてもらっていいですか？」
少しの間ですが一緒に走らせてもらって別府湾ロイヤルホテルから文化公園を目指してクライムオン。
みなさん試走を終えたようなので、速水インターにて待ち合わせ。
無事に合流できて、そこから下ってデンスケを目指しますが、まだオープンまで1時間あったので杵築まで行って真名井経由でデンスケに開店と同時に到着。
昨日までの胃の苦しさはどこへやら。
散々迷ってやっと念願のカレーを。
ファーストインプレッションは風林火山の動かざること山の如し。
ファーストバイトであまりの美味さに侵略すること火の如く。
食後は苦しくて静かなること林の如く。
(でも次は500gに挑戦します！)
逆からやし風は思いつかん…w
帰りがけショップで噂のくさりかたびらを買いに行く。
無事に変態快適アイテムGETでしっかりハァハァします！笑
さぁ明日はお楽しみなバンク。
今日は昨日よりも呑めたので回復傾向！
暑すぎんじゃん
フレーム:LOOK695
ホイール:ボーラ50
ギア:52/34 12-25
今日は平坦基調のレースでは久々登場のボーラでした。
手持ちホイール最軽量なのと28Tを入れたままなので12-25に変えるのが面倒だったので、ずっとヒルクライム&アップダウンのきついロードレースのみの使用ばかりでした。
本来こうゆうコースで力を発揮してくれるホイールなので、今日は楽しみ&気合い十分でした。
ただ心配なのは気温。
30℃は余裕で超えているのでボトル2本体制！！
もう1本は保冷機能付きのやつに氷いっぱいと水。
どちらかと言うと水の方が冷たくて美味しかった。
2本しかないのでジェルで喉を潤したり(逆に乾くw)しながらも節約して給水。
でも正直気温ナメてました…
ボトルが半分ずつくらいになったのがまだレースが始まって3分の1くらい。
計算したら枯渇すると分かり、断水しつつ進行したのがまずかった。
20周回前で異変が…ふくらはぎがピクピクなってきた。
20周を過ぎた時にはかなりヤバイ状態だったので、後の事は考えずボトルをがぶ飲み！
冷水の方が染み込むのでついついそちらばかりになるが、攣り防止ならもう1本のボトルの方がいいのだが、なんせ生ぬるいを超して温かいので体がなかなか受け付けない。
(両方保冷機能付きにしとけばよかった…)
最終周に入ったらふくらはぎとハムが勝手に動き出した。
奇声獣が体に入り込んできた感じで、勝手に脚を引き上げようとする。
(まだ下死点きてないのに上げようとすんな！！)
過去最高に攣る寸前の状態。
途中何度か攣ったが回してないと完全に攣りそうなので、回しながら回復させる。
引き上げてくれるのはいいが、踏み込むと攣りそう！
騙し騙し走ってどうにか集団の最後尾でゴール。
ゴールしたが脚を止める事ができないので落ち着くまで駐車場を走る。
「これ一生自転車降りれんのじゃね！？」ってまじで怖くなるくらい痛いし、攣りそうで怖かった。
所用の為バタバタ撤収したが、渋滞でかなり時間がかかってしまいキャンセル。
しかもお腹の減りがやばかったので家を通り越してこれを買ってかえった。
しかし胃までやられたのか、唐揚げを1個残してしまったし、アルコールもビール1本しか受け付けない。
とりあえずマッサージして、いっぱい寝て明日に備えよう！
レース前の追い込み
昨日は5:00から処刑場を周回。
しかしもう夜明けが遅くて薄暗い。
先日の台風の影響もあって旧道は木が落ちてたりでこの暗さでは危険なので、明るくなるまでショートコースを周回。
明るくなってきたのでいよいよ処刑場に入る。
今日は人数が多いのでペースも早く、かなりきつい。
5周目くらいのIWOさんのアタックが強烈でかなりの時間を費やし、ブラデビさんと追走してどうにか吸収。
しかしこれでもう足は限界寸前…
どうにか最終周に入るも、やはり最終周は活発で至る所でアタック。
ちょうどアタックかけようと思ったタイミングでブラデビさんが行ったので、気合いで反応。
アタックいこうとしてなかったら絶対離されていただろう…
そして池の登りら辺で最後の力を振り絞ってしょんべんアタック。
みんな足がいっぱいなのか、泳がされているのか、登り口まで先行。
しかし登り始めてすぐIWOさんに一瞬で追い抜かされて終了。
週末のレースに向けていい追い込みができました。
今日も1人で最後の追い込みを！と思って出撃したものの、身体がドン底に疲れていたので途中で引き返して二度寝…
まぁこれで確実に疲れは抜けた事でしょう。
11日は万全な状態で力の限り頑張ります！！
